Концепцията за информационното претоварване – да бъдеш затрупан от данни – не е нова. Учените говорят за това как хората могат бързо да бъдат затрупани от твърде много информация в продължение на много години. Исторически това беше в контекста на работата – но проблемът сега засяга почти всеки, който притежава смартфон. В края на краищата, кой не е въздъхнал от досада или не се е чувствал разочарован, когато на телефона му се появи още едно известие? И така, как можете да си върнете контрола?

Превключете към уебсайтове

Приложенията за смартфони са страхотни – но почти всички идват с известия, които се борят за вашето внимание. Очевидно можете да коригирате известията, така че само най-важните да се доставят незабавно – или дори да ги изключите напълно за една нощ. Но друга опция е да изхвърлите приложенията и вместо това да преминете към използване на уебсайтове. Услуги като Facebook и Twitter все още могат да бъдат достъпни чрез уеб браузър на вашия компютър и телефон. Изборът да използвате уебсайтове означава, че вие контролирате кога виждате известия, като незабавно намалявате част от натиска, който чувствате, за да отговорите незабавно.

Регулирайте използването на имейла си

Имейлът може да доведе до огромна загуба  на време и внимание, особено ако се опитвате да управлявате, филтрирате и архивирате входящи съобщения. Но друг начин да се уверите, че оставате господар на входящата си поща, е да проверявате имейла си само веднъж или два пъти всеки ден. Може да се наложи да отделите малко по-голямо време за работа с имейли, но този подход гарантира, че няма да бъдете прекъсвани постоянно от нови съобщения. Можете дори да зададете автоматичен отговор, който уведомява вашите контакти, че може да има кратко забавяне, преди да видите тяхното съобщение.

Разчистете акаунтите си в социалните мрежи

Вашите социални емисии съдържат някои много важни информации, но  и много боклук. Прекарайте известно време в премахване на безполезното съдържание, за да рационализирате своите емисии – и за да се уверите, че известията, които получавате, всъщност представляват интерес. Помислете за прекратяване на следенето на новинарски акаунти, които постоянно пускат истории. Проследяване чрез заглушаване на акаунти, теми и ключови думи, които не ви интересуват. Освен това е много по-малко вероятно да бъдете въвлечени в разговори, които не представляват интерес.

Спрете да си играете на харесвания

Приложенията за социални медии като Instagram ни държат приковани чрез „харесвания“; в крайна сметка се пристрастяваме да проверяваме колко популярна е последната ни снимка – или тези на хората, на които се възхищаваме/завиждаме. Харесванията, ретуитовете и коментарите са това, което прави социалните медии социални – и ни кара да се връщаме за още. Можете да прекъснете пристрастяването, като скриете харесванията в емисията си в Instagram. Просто докоснете Настройки -> Поверителност -> Публикации и задайте превключвателя „скриване на броя харесвания и прегледи“ на изключен. Все още можете да превъртате през емисията си, но статистиката ще изчезне – и вече сте свободни да се наслаждавате на снимките, без да се разсейвате от статистиките на публикациите.

 

Източник: Panda Media Center
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Подобни публикации

13 май 2022

Нов инструмент откри над 100 уязвимости в офисн...

Изследователи по сигурността са разработили инструмент за сканиране...

Смърф атаките

Smurf е разпределена атака с отказ на услуга (DDoS), при която напа...

ФБР предупреждава за нова банкова измама

ФБР  издаде сигнал по-рано този месец, в който подробно описва нов ...
11 май 2022

Как да замъглите къщата си в Google Maps

Може би вече сте забелязали, но лицата на хората в Street View на G...
10 май 2022

Коста Рика обявява извънредно положение заради ...

Съобщава се, че новият президент на Коста Рика Родриго, Чавес Робле...

Преглед на WatchGuard Firebox M670

Поглеждайки в горната част на семейството на уреди за сигурност на ...
10 май 2022

Salesforce придобива Troop.ai

Salesforce обяви окончателно споразумение за закупуване на Tropps.a...

Panda Free Antivitus отново е най-добрият безпл...

Panda отново е номер 1. Тестовете за производителност на AV-Compara...

Microsoft прави Defender for Business общодостъпен

Microsoft вече направи достъпна самостоятелната версия на Microsoft...

Мнения и коментари

(0.0)
0.0/5
{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Бъдете социални
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Още по темата
11/05/2022

Смърф атаките

Smurf е разпределена атака с отказ...
11/05/2022

Как да замъглите къщата си ...

Може би вече сте забелязали, но...
10/05/2022

Преглед на WatchGuard Fireb...

Поглеждайки в горната част на семейството...
Последно добавени
13/05/2022

Нов инструмент откри над 10...

Изследователи по сигурността са разработили инструмент...
11/05/2022

Смърф атаките

Smurf е разпределена атака с отказ...
11/05/2022

ФБР предупреждава за нова б...

ФБР  издаде сигнал по-рано този месец,...
Ключови думи