Ключови изводи

• Повторната употреба на пароли е широко разпространена и увеличава риска от пробив на множество акаунти след едно изтичане.

• Нови насоки на практика отказват рутинната смяна на пароли – NIST препоръчва вместо това блоклисти, сигурно хеширане, rate limiting и машинно генерирани пароли.

• Най-добрата защита за потребителя – уникални пароли, мениджър на пароли, многофакторна автентикация (MFA) и допълнителни механизми като token-based логини.

Какво показват изследванията

Ново проучване във Великобритания установява, че 12.45% от населението – малко над 6 милиона души – използва една и съща парола за всички свои акаунти. Още по-показателно е, че само около 20% от възрастните използват уникална парола за всяка услуга, докато останалите рециклират до шест различни пароли.

Тези тенденции съвпадат с международни данни – проучвания показват, че между 50% и 60% от потребителите повтарят пароли в някакъв мащаб, а значителен дял от около 13% използват една парола за всичко.

Защо повторната употреба е опасна

„Използването на една парола навсякъде е като един ключ за всички врати – ако го загубиш, всичко е уязвимо,“ казва кибер-разследващият Калъм Бард. При пробив на един уебсайт:

• киберпрестъпник може да опита същите данни на имейл, социални мрежи, банкови услуги (credential stuffing);

• компрометиран акаунт може да послужи за фишинг кампании или възстановяване на други акаунти;

• последствията могат да засегнат личния и професионалния живот едновременно.

NIST променя фокуса – по-умни мерки вместо честото сменяне

Националният институт за стандарти и технологии на САЩ (NIST) вече не препоръчва рутинна смяна на пароли като универсална мярка. Причината –  чести, сложни изисквания влошават удобството и карат хората да прилагат по-слаби практики (записване на бележки, леко видоизменяне на пароли). Вместо това NIST и експертите съветват:

• използване на блоклисти (blocklists) с често използвани/компрометирани пароли;

• сигурно хеширане и съхранение на паролите от сървърната страна;

• rate limiting и детекция на аномалии (защита срещу brute force и credential stuffing);

• насърчаване на машинно генерирани, дълги и случайни пароли чрез password manager.

Практически препоръки за потребители

1. Използвайте мениджър на пароли – една главна силна парола за приложението и уникални, автоматично генерирани пароли за всички акаунти.

2. Включете многофакторна автентикация (MFA) – особено за имейл, банки и социални мрежи.

3. Активирайте известия за необичайни влизания и преглеждайте активните сесии/устройства.

4. Не използвайте пароли, които лесно могат да се отгатнат (рожденни дати, последователности, общи думи).

5. След изтичане на данни – сменете паролите само за засегнатите акаунти и прегледайте дали същите данни не са използвани на други сайтове.

6. Избягвайте импортиране на мнемоники/пароли в несигурни устройства – доверявайте се на доказани мениджъри.

Какво могат да правят фирмите

• Внедрете token-based логини и механизми за проверка на браузъра (device tokenization) при регистрация/вход.

• Прилагайте блоклисти с компрометирани или често използвани пароли на ниво регистрация/смяна парола.

• Използвайте rate limiting и bot protection за крайни точки за вход.

• Съхранявайте пароли с модерни хеш-функции (например Argon2, bcrypt, scrypt).

• Налагайте MFA за чувствителни операции и достъп до критични ресурси.

• Извършвайте редовни упражнения за реагиране при инциденти (breach simulations, tabletop exercises).

Алтернативи и допълнителни защити

• Passwordless / tokenization: въвеждането на токен-базиран достъп (например кратки токени, свързани с браузъра или хардуерни ключове) намалява риска от фишинг и credential stuffing.

• Hardware security keys (FIDO2/WebAuthn): силен и удобен метод, особено за корпоративни акаунти.

• Мониторинг на тъмната мрежа и бързо известяване при откриване на изтичане на имейли/креденшъли.

Повторната употреба на пароли остава сред най-лесно предотвратимите, но най-разпространени рискове в цифровата среда. В същото време политиките за сигурност се развиват – рутинната смяна на пароли вече не е универсално решение. Комбинацията от уникални пароли, мениджър на пароли, MFA, блоклисти и модерни сървърни практики дава реална защита – както за индивидуални потребители, така и за организации.